• Home

Jurnal Kesehatan Lingkungan

Pusat Jurnal Kesehatan Lingkungan

  • Home
Home » kesehatan umum » kesehatan umum kehamilan » 7 Persiapan Diri Sebelum Hamil

7 Persiapan Diri Sebelum Hamil

pregnant

Berencana memiliki momongan? Ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk memperoleh kehamilan yang sehat. Situs womenhealth.gov memberikan tujuh tips berikut agar Anda dapat memiliki kehamilan yang sehat.

1. Konsumsi suplemen harian yang mengandung paling tidak 400 mikrogram sampai 800 mikrogram asam folat.

2. Hentikan kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.

3. Lakukan vaksinasi-vaksinasi yang diperlukan.

4. Konsultasikan semua obat-obatan yang sedang Anda konsumsi dengan dokter Anda.

5. Jauhi substansi atau bahan yang bersifat toksik atau racun.

6. Hindari feses binatang karena berisiko menimbulkan infeksi.

7. Pastikan kondisi kesehatan kronis dalam keadaan terkontrol. Kondisi kesehatan tersebut diantaranya seperti diabetes, asma, epilepsi, obesitas, termasuk diantaranya kesehatan gusi.

Kesehatan gusi saat ini merupakan salah satu hal yang perlu diperhatikan sebelum dan selama hamil dengan cara rutin membersihkan gigi serta perawatan skeling di dokter gigi.

Karena menurut penelitian, kesehatan gusi yang buruk dapat berisiko mengakibatkan kelahiran prematur, berat lahir bayi yang rendah, maupun masalah rongga mulut selama hamil seperti perdarahan gusi dan epulis gravidarum.

Womenhealth.org: Focus on Preconception Health





Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.



Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Posted by Unknown on Sunday, November 13, 2011 - Rating: 4.5
Title : 7 Persiapan Diri Sebelum Hamil
Description : B erencana memiliki momongan? Ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk memperoleh kehamilan yang sehat. Situs womenhealth.gov memberik...

Share to

Facebook Google+ Twitter
Newer Post
Older Post
Home
Tahan Lama

Sehat Alami

Artikel Menarik Lainnya

  • Tindakan Kriminal Berhubungan Dengan Kebiasaan Makan Permen Ketika Kecil?
    Tindakan Kriminal Berhubungan Dengan Kebiasaan Makan Permen Ketika Kecil?
  • Seminar Kedokteran Gigi: Development in Dental Science (3 skp)
    Seminar Kedokteran Gigi: Development in Dental Science (3 skp)
  • Rahasia Perawatan Kulit Cindy Crawford
    Rahasia Perawatan Kulit Cindy Crawford
  • 4 Resep Alami Untuk Otot Pegal
    4 Resep Alami Untuk Otot Pegal
  • Puasa untuk Ibu Hamil dan Menyusui
    Puasa untuk Ibu Hamil dan Menyusui
  • Ya, Anda Bisa Menghentikan Kanker!
    Ya, Anda Bisa Menghentikan Kanker!
  • Cedera Jennifer Lopez Akibat Penampilannya Di American Music Award
    Cedera Jennifer Lopez Akibat Penampilannya Di American Music Award
  • Seminar Kedokteran Gigi: Oral Medicine One Day Seminar (4 skp)
    Seminar Kedokteran Gigi: Oral Medicine One Day Seminar (4 skp)
  • Mendidik Anak dalam Kandungan
    Mendidik Anak dalam Kandungan
  • Baru: Sikat Gigi Terbuat Dari Sayuran Yang Ramah Lingkungan
    Baru: Sikat Gigi Terbuat Dari Sayuran Yang Ramah Lingkungan
  • Baru: Kapsul Biometrik Untuk Membantu Perawatan Periodontal
    Baru: Kapsul Biometrik Untuk Membantu Perawatan Periodontal
  • International Day for the Elimination of Violence against Women
    International Day for the Elimination of Violence against Women
  • Hari Kanker Sedunia: "Kanker Juga Dapat Dicegah"
    Hari Kanker Sedunia: "Kanker Juga Dapat Dicegah"
  • Rahasia Tubuh Seksi Jennifer Love Hewitt
    Rahasia Tubuh Seksi Jennifer Love Hewitt
  • Putri Mike Tyson Dalam Kondisi Yang Sangat Kritis
    Putri Mike Tyson Dalam Kondisi Yang Sangat Kritis
  • Tips Pertama Kali Membawa Bayi Pulang Ke Rumah
    Tips Pertama Kali Membawa Bayi Pulang Ke Rumah
  • Seminar Kedokteran Gigi: Peningkatan Kompetensi Dokter Gigi dalam Menghadapi Tantangan Tugas (6 skp)
    Seminar Kedokteran Gigi: Peningkatan Kompetensi Dokter Gigi dalam Menghadapi Tantangan Tugas (6 skp)
  • Seminar Kedokteran Gigi: Radiodiagnosis in Dentistry, Seminar Sehari Gratis Jakarta Timur, One Day Sharing Endodontics
    Seminar Kedokteran Gigi: Radiodiagnosis in Dentistry, Seminar Sehari Gratis Jakarta Timur, One Day Sharing Endodontics
  • Pengertian Anxiety (Anxiety Bagian 1)
    Pengertian Anxiety (Anxiety Bagian 1)
  • Tingkatkan Efektivitas Dental Anestesi Dengan Mannitol
    Tingkatkan Efektivitas Dental Anestesi Dengan Mannitol
Copyright © 2012 Jurnal Kesehatan Lingkungan - All Rights Reserved
Design by Jurnal Kesehatan Lingkungan - Powered by Blogger