• Home

Jurnal Kesehatan Lingkungan

Pusat Jurnal Kesehatan Lingkungan

  • Home
Home » kesehatan umum » kesehatan umum kehamilan » 7 Persiapan Diri Sebelum Hamil

7 Persiapan Diri Sebelum Hamil

pregnant

Berencana memiliki momongan? Ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk memperoleh kehamilan yang sehat. Situs womenhealth.gov memberikan tujuh tips berikut agar Anda dapat memiliki kehamilan yang sehat.

1. Konsumsi suplemen harian yang mengandung paling tidak 400 mikrogram sampai 800 mikrogram asam folat.

2. Hentikan kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.

3. Lakukan vaksinasi-vaksinasi yang diperlukan.

4. Konsultasikan semua obat-obatan yang sedang Anda konsumsi dengan dokter Anda.

5. Jauhi substansi atau bahan yang bersifat toksik atau racun.

6. Hindari feses binatang karena berisiko menimbulkan infeksi.

7. Pastikan kondisi kesehatan kronis dalam keadaan terkontrol. Kondisi kesehatan tersebut diantaranya seperti diabetes, asma, epilepsi, obesitas, termasuk diantaranya kesehatan gusi.

Kesehatan gusi saat ini merupakan salah satu hal yang perlu diperhatikan sebelum dan selama hamil dengan cara rutin membersihkan gigi serta perawatan skeling di dokter gigi.

Karena menurut penelitian, kesehatan gusi yang buruk dapat berisiko mengakibatkan kelahiran prematur, berat lahir bayi yang rendah, maupun masalah rongga mulut selama hamil seperti perdarahan gusi dan epulis gravidarum.

Womenhealth.org: Focus on Preconception Health





Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.



Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan: Berlangganan.

Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.

Kembali ke halaman utama

Posted by Unknown on Sunday, November 13, 2011 - Rating: 4.5
Title : 7 Persiapan Diri Sebelum Hamil
Description : B erencana memiliki momongan? Ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk memperoleh kehamilan yang sehat. Situs womenhealth.gov memberik...

Share to

Facebook Google+ Twitter
Newer Post
Older Post
Home
Tahan Lama

Sehat Alami

Artikel Menarik Lainnya

  • Seminar Kedokteran Gigi: Dental Implant for Beginner, Teknik Pemasangan Rubber Dam
    Seminar Kedokteran Gigi: Dental Implant for Beginner, Teknik Pemasangan Rubber Dam
  • Seminar Kedokteran Gigi: Oral Medicine One Day Seminar (4 skp)
    Seminar Kedokteran Gigi: Oral Medicine One Day Seminar (4 skp)
  • Mengetahui Penyakit Melalui Kuku
    Mengetahui Penyakit Melalui Kuku
  • 8 Fakta Tentang Susu
    8 Fakta Tentang Susu
  • Mengetahui Kepribadian Seseorang Dari Cara Tidurnya
    Mengetahui Kepribadian Seseorang Dari Cara Tidurnya
  • Seminar: Jakarta Islamic Scientific Forum 2010
    Seminar: Jakarta Islamic Scientific Forum 2010
  • Pulpotomi Gigi Sulung: GMTA Vs. Formokresol
    Pulpotomi Gigi Sulung: GMTA Vs. Formokresol
  • Diabetes Mellitus dan Jaringan Periodontal
    Diabetes Mellitus dan Jaringan Periodontal
  • Tetap Olahraga Selama Bulan Puasa?
    Tetap Olahraga Selama Bulan Puasa?
  • Yang Dapat Memicu Terjadinya Mimisan
    Yang Dapat Memicu Terjadinya Mimisan
  • 2 Dari 3 Tutorial CPR Di Youtube Menyesatkan!
    2 Dari 3 Tutorial CPR Di Youtube Menyesatkan!
  • Hindari Kanker Prostat dengan Kopi dan Olahraga
    Hindari Kanker Prostat dengan Kopi dan Olahraga
  • Rahasia Perawatan Kulit Cindy Crawford
    Rahasia Perawatan Kulit Cindy Crawford
  • Kurangi Risiko Infeksi Pada Anak Dengan Yogurt
    Kurangi Risiko Infeksi Pada Anak Dengan Yogurt
  • Penanganan Pasien Dengan Kondisi Yang Beresiko Tinggi
    Penanganan Pasien Dengan Kondisi Yang Beresiko Tinggi
  • Obat Osteoporosis Dapat Membunuh Virus Flu Babi Dan Flu Burung?
    Obat Osteoporosis Dapat Membunuh Virus Flu Babi Dan Flu Burung?
  • Konsultasi Kesehatan 7 Maret 2011
    Konsultasi Kesehatan 7 Maret 2011
  • Konsultasi Kesehatan 3 November 2010
    Konsultasi Kesehatan 3 November 2010
  • Pencegahan Anxiety (Anxiety Bagian 2-tamat)
    Pencegahan Anxiety (Anxiety Bagian 2-tamat)
  • Apakah Masker Dapat Melindungi Warga Meksiko Dari Penularan Flu Babi?
    Apakah Masker Dapat Melindungi Warga Meksiko Dari Penularan Flu Babi?
Copyright © 2012 Jurnal Kesehatan Lingkungan - All Rights Reserved
Design by Jurnal Kesehatan Lingkungan - Powered by Blogger