Jerawat disebabkan oleh aktivitas kelenjar minyak yang berlebihan dan akumulasi minyak, kulit mati, serta bakteri. Semua hal ini dapat menimbulkan terjadinya inflamasi atau peradangan pada pori-pori kulit.Kelenjar minyak dapat terstimulasi ketika hormon aktif selama masa pubertas, oleh karena itu banyak orang yang mendapat jerawat pada masa remaja mereka. Selain itu, jerawat juga sebagian dipengaruhi oleh genetik.
Walaupun tidak ada cara yang benar-benar ampuh untuk menghindari jerawat, Anda dapat mengikuti tips berikut:
- Membersihkan kulit sangatlah penting untuk membersihkan minyak dan kulit mati yang menyumbat pori-pori. Namun, janganlah juga terlalu sering membersihkan wajah. Membersihkan wajah terlalu sering dapat menyebabkan kulit menjadi kering ataupun mengiritasi jerawat yang ada.
- Setiap habis berkeringat, misalnya setelah olah raga, segeralah bersihkan wajah dan daerah yang rentan berjerawat lainnya untuk menghilangkan sisa keringat yang dapat menyumbat pori-pori.
- Apabila wajah sangat mudah berjerawat, pilihlah make-up yang noncomedogenic atau nonacnegenic yang artinya mereka tidak menyumbat pori-pori.
Apabila Anda sering menggunakan hair spray atau gel rambut, usahakan agar mereka tidak mengenai wajah Anda.
- Apabila Anda memiliki jerawat di bagian dada atau punggung Anda, hindari penggunaan pakaian yang terlalu ketat karena dapat menimbulkan gesekan dan iritasi.
Perhatian:
Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya.Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan:
Berlangganan.
Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.
Title : Cara Mencegah Timbulnya Jerawat
Description : J erawat disebabkan oleh aktivitas kelenjar minyak yang berlebihan dan akumulasi minyak, kulit mati, serta bakteri. Semua hal ini dapat meni...
