Setiap hari tangan kita menyentuh berbagai macam benda yang ada di sekitar kita. Pegangan tangga, gagang pintu kantor, tombol lift, meja di kantin, atau sekadar berjabat tangan dengan sahabat dan relasi. Tentu saja kita tidak tahu benda mana saja yang mengandung
kuman penyakit.
Sebenarnya, ketika
kuman penyakit ini sampai di tangan kita dia tidak terlalu berbahaya. Karena kulit kita merupakan pelindung tubuh yang hebat dari
infeksi seperti itu.
Kuman penyakit ini akan mudah masuk ke dalam tubuh ketika kita memindahkannya ke permukaan tubuh yang
rentan terhadap infeksi, yaitu permukaan
mukosa.
Permukaan
mukosa lebih mudah dimasuki
kuman karena permukaannya yang lebih tipis dan lebih "berpori" dibandingkan dengan permukaan kulit lainnya. Permukaan ini terdapat pada mata, lubang hidung, dan mulut. Jadi apabila di tangan kita terdapat
kuman penyakit seperti
flu, maka
kuman tersebut dapat masuk ke dalam tubuh ketika tangan kita sedang mengucek mata, membersihkan hidung, atau bahkan ketika kita makan menggunakan tangan.
Mencuci tangan ataupun membersihkan tangan menggunakan
gel alkohol dapat membantu menghilangkan
kuman dari tangan kita. Oleh sebab itulah para ahli kesehatan selalu menganjurkan kita untuk rajin
membersihkan tangan, terutama ketika musim penyakit
flu tiba.
Namun, peneliti mengingatkan bahwa
mencuci tangan saja bukankah metode pencegahan yang paling efektif. Yang harus dilakukan adalah sebisa mungkin menjauhkan tangan kita dari wajah.
Menurut penelitian yang sudah mereka lakukan, orang-orang ternyata lebih sering tangannya dihinggapi
kuman karena menyentuh benda-benda yang ada di sekitarnya daripada membersihkan tangannya.
Kita tidak tahu kapan kuman penyakit menempel lagi pada tangan kita setelah kita membersihkan tangan. Dan tanpa sadar, kita telah memindahkan
kuman ketika tangan kita menyentuh area wajah yang pada area tersebut terdapat permukaan
mukosa yang sangat rentan untuk dimasuki
kuman penyakit.
Memang terkadang kita juga tidak dapat menghindari tangan kita untuk menyentuh area wajah. Untuk itu, cara yang paling praktis adalah dengan selalu menyediakan
gel pembersih tangan agar kita dapat dengan mudah dan cepat menghilangkan
kuman dari tangan kita sebelum menyentuh area wajah.
Namun yang terpenting dan justru harus ditekankan adalah, kita juga harus mengurangi kebiasaan menyentuh area wajah kita terutama bagian mukosa seperti mata, hidung, dan mulut.
Dan menurut kami, kampanye mencuci tangan sesering mungkin agar terhindar dari
infeksi flu bukanlah hal yang tepat. Mungkin ada baiknya bila kampanye tersebut diubah supaya mengajak kita berusaha menjauhi tangan kita dari wajah, dan selalu membersihkan tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh daerah wajah. Cara ini lebih efektif dan efisien daripada
mencuci tangan sesering mungkin.
The Globe and Mail: Want To Avoid Colds? Keep Your Hand Away From Your FacePicture: ci.berkeley.ca.usPerhatian: Dibebaskan menyalin sebagian ataupun keseluruhan isi blog ini demi kepentingan pendidikan kesehatan bagi masyarakat umum dengan ketentuan mencantumkan alamat link blog ini sebagai sumbernya. Apabila Anda ingin berlangganan berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat, daftarkanlah alamat email Anda dengan meng-klik kata berlangganan:
Berlangganan. Berita terbaru dari Gigi Sehat Badan Sehat akan langsung dikirimkan ke email Anda.
