pola hidup sehat

Home » pola hidup sehat

Showing posts with label pola hidup sehat. Show all posts

8 Fakta Tentang Susu

S usu, baik itu susu sapi atau susu kedelai, merupakan salah satu sumber kalsium terbaik untuk memenuhi kebutuhan tubuh berbagai usia. K...

B ulan Februari dijadikan oleh American Heart Association (AHA) sebagai bulan peduli kesehatan jantung bagi wanita dengan suatu peringatan y...

J angan pernah bilang, "Gara-gara si A nih saya jadi ikut ketularan pilek !" Yang lebih patut disalahkan adalah tangan Anda yang n...

P ria muda zaman sekarang saat ini lebih peduli dengan penampilan dan bentuk tubuhnya dibandingkan generasi sebelumnya. Media massa yang cu...

Pic: victorianweb.org O lahraga di luar ruangan dengan pemandangan hijau dapat memberikan manfaat psikologis lebih banyak daripada melakukan...

M ungkin Anda pernah ingin mengatakan sesuatu yang ada di pikiran, namun sang lidah tidak mampu untuk mengutarakannya. Menjadi pelupa tidak...

S ebenarnya tidak ada resep ajaib agar dapat bisa tidur dengan nyenyak. Namun, para peneliti mengatakan bahwa ada suara-suara tertentu yang...

M uhtar Kent, CEO dari perusahaan minuman bersoda Coca Cola, berkeras menyatakan bahwa perusahaannya bukan yang bertanggung jawab atas terja...

D aripada harus mengkonsumsi obat tidur yang lama-kelamaan dapat menimbulkan risiko kesehatan, tentu akan lebih baik bila menggunakan cara a...

S arapan sehat akan sangat menunjang aktivitas Anda sehari-hari. Ada 4 hal penting dalam sarapan yang perlu Anda perhatikan. 1. Sarapan seti...

S udah jadi rahasia umum kalau berat badan yang berlebih dapat menjadi sumber dari berbagai masalah kesehatan. Namun, bagi mereka yang punya...

P eneliti telah menguji sebuah obat yang bernama adipotide yang dapat menghancurkan lemak dalam tubuh dengan cara memutuskan suplai darah te...

L ebih banyak mengunyah ternyata malah dapat menurunkan berat badan? Ya, sebuah penelitian telah membenarkan hal ini. Lalu bagaimana caranya...

B anyak orang kesulitan untuk menerapkan anjuran standar olah raga 30 menit sehari, 5 kali seminggu. Kini para ahli berharap dengan memapark...

M embiarkan anak menonton tayangan TV yang mengandung unsur kekerasan dapat mengganggu tidur mereka, kata sebuah penelitian. Lalu apa akibat...

B etulkah kalau kita harus minum delapan gelas air dalam sehari? Betulkah kita hanya perlu minum air ketika merasa haus saja? Betulkah teh d...

B erlari merupakan salah satu aktivitas fisik yang banyak dilakukan orang untuk menjaga kebugarannya. Namun, jika berlari dilakukan dengan c...

S udah diketahui bahwa kebiasaan merokok juga dapat menimbulkan masalah rongga mulut . Mulai dari penyakit gusi , sampai yang paling parah ...

K ebiasaan mengkonsumsi minuman yang manis ternyata juga dapat menjadi faktor pemicu dari hipertensi atau tekanan darah tinggi , begitulah...

S etiap hari, orang berbelanja di supermarket membawa kereta ataupun keranjang belanja . Beberapa kereta belanja bahkan dilengkapi kursi ...